Letitia Deans viktminskningshemlighet inkluderar att undvika en populär måltid

Ända sedan Letitia Deans otroliga förvandling har uppmärksammats har fans bett om hennes viktminskningshemlighet.



Costa, Caffe Nero och Starbucks topp 5 kaloririka juldrycker att undvika för viktminskning

'Det är säsong att unna sig, och Starbucks, Caffè Nero och Costa lockar med sitt lockande utbud av festliga drycker. Men att vara uppmärksam på de dolda kalorierna i dessa säsongsbetonade läckerheter räcker långt.

Michael Mosley säger 'undvik eller minimera' 3 livsmedel för att gå ner i vikt i tid till sommarlovet

Michael Mosley är en läkare och TV-presentatör som skapade den revolutionerande måltidsplanen Fast 800, som hjälper tusentals människor över hela landet att gå ner i vikt.

Kates favoritmat för att behålla sin fantastiska figur - men hon älskar också klibbig kola

Kate visade upp sina fantastiska rugbykunskaper i ett kungligt engagemang i Maidenhead idag. Prinsessan av Wales följer en mycket hälsosam kost för att behålla sin otroliga figur, men det hindrar henne inte från att ägna sig åt en och annan sötsak.

Jane McDonald delar med sig av hur hon tappade tre klänningsstorlekar och lämnade en ingrediens

Kryssningslegenden Jane McDonald berättade hur hon uppnådde sin dramatiska viktminskning. Tv-stjärnan ser oigenkännlig ut efter att ha tappat en nyckelingrediens.



Fans märker att Meghan 'har gått ner mycket i vikt' när hon visar upp en 'fantastisk' figur i NYC

Meghan Markle visade upp sin otroliga figur i New York på tisdagen när hon bar en axelbandslös gulddesignerklänning. Många kungliga fans lade märke till hennes 'viktminskning' i den figursydda klänningen.

Man får 6-pack 'Jag har aldrig haft i mitt liv' på bara månader med livsförändrande '3-stegsplan'

En man delade exklusivt med Express.co.uk sin otroliga träningsresa där han lyckades förvandla sin kropp och få 'en sexpack' på bara sex månader. Så här gjorde han det.

Drottning Maxima har nu 'en mycket tonad och smal' figur efter imponerande viktminskning

Drottning Maxima av Nederländerna, 51, tog nyligen en utlandsresa till Milano där hon hade en fantastisk figur. Dietister pratade exklusivt med Express.co.uk för att förklara hur hon uppnådde en sådan imponerande viktminskning.

Camillas favoritövning är dansklasser online - och kvinnor kan vara med gratis hemma

Ridning, pilates och yoga är populära övningar bland kvinnor i kungafamiljen, men drottning Camilla tycker om något lite annorlunda för att hålla sig aktiv. 75-åringen behåller sin smala figur med regelbundna dansklasser.



Bästa dans-fitness-stil för var och en av de 12 zodiakerna - inklusive disco för 'sensuella' Oxen

Inom astrologin representerar de 12 stjärntecknen specifika stjärnbilder av zodiaken genom vilka solen passerar. Varje person är ansluten till ett annat tecken som bestäms av solens position vid tidpunkten för deras födelse.