Blodtrycksdiagram: Vad är ett hälsosamt område? 8 tecken på att ditt blodtryck är för högt

Vad är ett hälsosamt blodtrycksintervall?

Blodtryck är blodets tryck i de mänskliga artärerna och produceras främst genom att hjärtmusklerna drar ihop sig.



Blodtrycket mäts med två registrerade nummer.

Den första tittar på systoliskt tryck och mäts efter att hjärtat dras ihop på sin högsta nivå.

Det andra, kallat diastoliskt tryck, mäts innan hjärtat drar ihop sig som lägst, medan blodtryckshöjning kallas hypertoni.

Blodtrycksdiagram: Vad är ett hälsosamt område? 8 tecken på att ditt blodtryck är för högt



Blodtrycksdiagram: Vad är ett hälsosamt område? 8 tecken på att ditt blodtryck är för högt (Bild: Getty)

Kvinna som mäter blodtryck

Blodtrycket kan vara mycket hälsofarligt när det når en hög punkt (Bild: Getty)

Blodtrycket kan delas in i fem olika slag i ett försök att skilja vad som är högt.

Normalt blodtryck under 120/80 mm Hg anses vara en hälsosam nivå runt omkring.

Förhöjda blodtrycksmätningar varierar konsekvent från 120 till 129 systoliska och mindre än 80 mm Hg diastoliska.



Personer med förhöjt blodtryck riskerar att utveckla högt blodtryck om inte lämpliga åtgärder vidtas för att kontrollera det.

Blodtrycksdiagram

Blodtrycksdiagram (Bild: American Heart Association/NHS)

Hypertension steg ett: Vid detta stadium av blodtryckshöjning varierar avläsningarna konsekvent från 130 till 139 systoliska eller 80 till 89 mm Hg diastoliska.

Läkare vid denna tidpunkt kan ordinera blodtrycksmedicin och vissa livsstilsförändringar för att minska risken för hjärtsjukdomar och stroke.



Hypertoni steg två: Under denna nivå varierar blodtrycksmätningarna konsekvent från 140/90 mm Hg eller högre.

När patienterna har nått denna punkt med högt blodtryck kommer läkare mycket troligt att ingripa med en kombination av medicin och livsstilsförändringar.

MISSA INTE
[INSIKT]
[RAPPORTERA]
[ANALYS]

Läkare som kontrollerar patientens blodtryck

Det bästa sättet att hålla koll på ditt blodtryck är att kontrollera det regelbundet (Bild: Getty)

Hypertensiv kris: Detta är den mest kritiska punkt som blodtrycket kan nå och kräver akut läkarvård så snart som möjligt.

När trycket når denna nivå överstiger det plötsligt 180/120 mm Hg.

Kontakta en ambulans omedelbart om du har något av följande symtom:

  • Andnöd
  • Bröstsmärta
  • Ryggont
  • Domningar och/eller svaghet
  • Förändringar i synen
  • Svårt att tala

Populärt

Åtta tecken på att ditt blodtryck är för högt

Hypertoni kan vara skrämmande eftersom många som får det inte kommer att uppleva några symtom.

I vissa fall kan det ta år eller decennier innan tillståndet når nivåer som är tillräckligt höga för att symtomen ska bli uppenbara.

Även då är det lätt att tillskriva symptomen till andra hälsoproblem, men att agera för ett symptom på högt blodtryck kan vara dödligt så var extra försiktig om du tror att du kan påverkas.

Det bästa sättet att veta om du har högt blodtryck eller ditt blodtryck är för högt är att ha regelbundna avläsningar, men tecken att hålla utkik efter inkluderar:

  • Huvudvärk
  • Andnöd
  • Näsblod
  • Spolning
  • Yrsel och illamående
  • Bröstsmärtor
  • Visuella förändringar
  • Blödning i urinen